Supplement サプリメントで綺麗
まずはSupplement(サプリメント)の意味から【追加、補足、補充】
サプリメントは栄養補助ということを覚えておいて下さい。
サプリメントは日々の食事で補えない栄養、運動により過度に消費される栄養などを摂取するためのもの。決してサプリメントメインの生活はおくらないでで下さい。
サプリメントは簡単に目的に応じた栄養を摂取することが出来る非常にすばらしいものです。しかしそれゆえに利用するにあたり細心の注意をお願いしたいのです。
- 自分に必要な栄養をとれるサプリメントはなにか考える
- 食事を減らしてサプリメントで栄養補給といったことはしない
- サプリメントもどきを摂取しない
『牙を剥く』とはどういうことかはのちのち当サイトで紹介していきます。
※ ダイエット関連のサプリメントはダイエットでキレイに掲載しています。
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